Sono pochi coloro che non si scontrano con qualche esperienza traumatica, nel corso della loro vita. Ma non tutti reagiscono nello stesso modo.Certe esperienze sono ingigantite dal dolore e mantenute vive da un accorato ricordo - e il risultato è che condizionano sfavorevolmente ogni cosa. Noi compresi.
Non s'aggiusta nulla semplicemente cercando di giustificare qualcosa, oppure nascondendola a noi stessi. Non possiamo cambiare una cosa già accaduta, ma possiamo alleggerirne le conseguenze, guardandola in prospettiva. E' accaduta, ha fatto male, fa ancora male. Se ne parliamo, la rendiamo più viva - ma se la scriviamo nel nostro diario, la facciamo uscire da noi e la mettiamo in un altro posto. Riusciamo a focalizzarla meglio se la vediamo nero su bianco - e questo, alla fine, ci aiuta a guarire le nostre ferite.

(da Diario Pellerossa)

 I nostri occhi sono aperti perché noi possiamo vedere chiaramente.

(RED JACKET)